自分がだめ人間だと言い聞かせることによって楽になる。 だめ人間だからなんにもできない。 だめ人間。 だめ人間なんだよ自分は。 だめでどうしようもないクズだから外にも出れないし呆れてくれ。 って思い込むことで嫌なことから逃げられる気がしてしまう。…